COVID-19后需要运动许可的运动员

所有最近从COVID中恢复的学生运动员都需要获得卫生部的许可 回到比赛前的服务. 请咨询您的运动教练或致电 保健服务安排预约(可以是远程保健或面对面). The 这个预约的确切时间将根据个人症状和其他因素而有所不同 factors.

一旦你被清除，你将开始逐步回归游戏 你会慢慢地增加你的运动时间和强度大约5-7 每天密切关注你的心率、血压、血氧水平和症状 monitored.

如果你在运动中出现呼吸困难、胸痛或头晕 锻炼感觉比平时困难多了，请到卫生室预约 评估服务. 

更新8/2023